Feminine Embodiment is het bewonen van je lichaam en het uiten van je vrouwelijke energie. Het omvat de fysieke, emotionele en spirituele aspecten van het vrouw-zijn en het is een essentieel onderdeel van het algehele welzijn van een vrouw. Het helpt je te verbinden met de wijsheid van je lichaam.
Voor vrouwen zijn embodiment practices belangrijk omdat ze helpen een gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen en empowerment te cultiveren. Veel vrouwen zijn deze connectie verloren omdat ze geleerd hebben om de beoefte van andere voorop te stellen, hun emoties te onderdrukken en hun gevoel ongeschikt te maken aan hun ratio. Dit kan leiden tot fysieke en emotionele gezondheidsproblemen, evenals een gevoel van machteloosheid en een disconnectie van je ware zelf.
Feminine Embodiment helpt om opnieuw contact te maken met je lichaam, emoties en intuïtie. Dans, yoga, stembedrijving, meditatie, opschrijven van je gevoel, ademwerk en andere vormen van zelfexpressie helpen bij het verbinden met je feminine side.
Kwaliteiten die horen bij je vrouwelijke energie zijn:
Ontvankelijkheid, Intuitie, creatieviteit, samenwerking en caring.
Onze samenleving heeft deze kwaliteiten lang genegeerd door een prioriteit voor de mannelijke kwaliteiten van competitie, prestatie en controle.
Misschien herken je dit in jezelf?
Het is een proces om de verbinding met je lichaam en je vrouwelijke energie te versterken. Je leven staat op het punt te veranderen als je kiest om dit pad te bewandelen. Je ervaart een dieper gevoel van verbinding en vervulling wanneer je kiest voor het pad van feminine embodiment.
Are you ready sister?