1
Opening met Kombucha Champagne 0.0
Natuurlijk verwelkomen we jullie in stijl, met een masker op en een heerlijk glaasje Kombucha.
Het gemaskerde bal
Voor de vrouw die "alles op orde heeft" maar zich vanbinnen langzaam voelt verstikken. Ontdek de kracht achter je masker tijdens een avond van radicale bevrijding en sensualiteit — zonder dat iemand iets van je nodig heeft.
Vrijdag 19 juni | 19:00 – 22:30
Kapel in Diemen - Ticket € 111
Begeleid door Lonneke
Sinds 2019 beweeg ik me in de wereld van het goddelijk vrouwelijke.
Ik heb Sisterhood Trajecten begeleid. Een Sisterhood Facilitator Training opgezet. Retreats georganiseerd. Een Maria Magdalena Festival tot leven gebracht. Workshops gegeven op festivals. Online retreats en tientallen masterclasses begeleid.
Ik zeg dit niet om indruk te maken.
Ik zeg dit zodat je weet: wanneer je die ruimte binnenstapt, ben je in handen van iemand die je aanvoelt en ziet. Die weet hoe je een veilige ruimte creert om jezelf te uiten. Die het verschil kent tussen oppervlakkige transformatie en iets wat blijft.
Het gemaskerde bal voelt als het vetste dat ik ooit heb georganiseerd.
+1500
vrouwen begeleidt in al mijn Feminine Embodiment werk
+14
Retreats georganiseerd of bijgedragen als co-facilitator.
+110
Wekelijkse Online Dans sessies gegeven
+6
Groepscontainers gefaciliteerd, waaronder She Leads
Voor de vrouw die klaar is om de maskers die ze draagt los te laten
The Good Girl.
De pleaser.
Degene die alles bij elkaar houdt.
De capabele vrouw.
De beheerste vrouw.
De vrouw die bewonderd wordt omdat ze sterk is, kalm blijft en "alles prima vindt".
Je bent de rots geworden waar iedereen op leunt, maar je verdrinkt zelf door de last op je schouders. Je bent geprezen om je kracht, terwijl diezelfde kracht je nu langzaam verstikt. Hoeveel 'prima' dagen heb je nog over voordat de vrouw die je werkelijk bent volledig verdwijnt?
Want je weet… ergens vanbinnen is er meer van jou.
Meer waarheid.
Meer zachtheid.
Meer sensualiteit.
Meer expressie.
Meer kracht.
Meer leven.
Het gemaskerde bal is een meeslepende avond voor vrouwen die klaar zijn om verder te gaan dan de identiteiten waarvoor ze geprezen zijn — en opnieuw verbinding te maken met de delen van zichzelf die al lang wachten op meer ruimte.
Niet door druk.
Niet door prestaties.
Maar door afstemming op
schoonheid, mysterie, beweging, muziek.
Voor één onvergetelijke avond word je uitgenodigd om een masker op te zetten… en zacht en veilig de maskers los te laten waar je niet langer in wilt leven.
Een ander soort toestemming.
Waarom praten niet meer helpt: Je hebt je patronen geanalyseerd. Je weet waarom je pleast, je weet wanneer je je aanpast. Maar je zenuwstelsel staat nog steeds in de overleving-stand. Praten lost een lichamelijke blokkade niet op. Alleen door belichaming en het aannemen van een nieuwe identiteit (achter een masker) breek je de code.
Het Gemaskerde Bal geeft je toestemming.
Een vrijbrief.
Een manier om de greep van de rollen die je ontgroeid bent te verzachten.
Bij Het Gemaskerde Bal stap je een elegante, sfeervolle avond in, ontworpen
om de delen van jou wakker te schudden die klaar zijn om belichaamt te worden.
De delen van jou die:
meer uitgesproken zijn
Sensueler
Speelser
Krachtiger
Zelfbewuster
Levendiger
Dit gaat niet over iemand anders worden.
Het gaat over herinneren wie je altijd al was.
De 5 Fasen van Masker - Magie.
Wat je kunt verwachten
2
Reflectie op je maskers
We starten de avond met zakken in je lichaam. Voelen. welke maskers hebben je genoeg gediend? In welke maskers herken jij jezelf? Dit doen we met een verrassende oefening die je direct verbind met de andere vrouwen.
3
Delen van jezelf wakker schudden
We zijn hier natuurlijk niet om alleen te ontdekken waar we afscheid van willen nemen. We zijn hier vooral om weer verbinding te maken met onze MOST ALIVE & LIBERATED SELF! Dat doen we d.m.v. Dans & Embodiment oefeningen.
4
Ervaar je schoonheid en magnetisme
Met een bewezen en krachtige tool wordt jij deze avond gekatapulteerd naar de versie van jezelf die haar schoonheid kan voelen en zet je je magnetisme aan. Dit is geen verkleedfeestje; het is een neurologische "bypass" van je interne criticus.
5
Integratie
We sluiten de avond af in verbinding met elkaar. Met of zonder masker op! Een moment om alles binnen te laten komen en als een nieuwe versie van jezelf naar huis te gaan.
Deze avond is voor jou als...
Je klaar bent met altijd maar de brave, de gemakkelijke of de sterke te zijn.
Je vrijer wilt voelen in je lichaam en zelfexpressie
Je een verborgen deel van jezelf wil leren kennen
Je verlangt naar genieten van je schoonheid, diepte, sensualiteit, mysterie
Je weet dat er meer in jou zit dan de rol die je op dit moment vervult
Je verlangt naar een ruimte die intiem, intentioneel en activerend aanvoelt en tegelijkertijd veilig is.
De energie van deze avond
Mystieke vibes
kapelsfeer
zacht kaarslicht
prachtige maskers
muziek die door je heen beweegt
vrouwen die samenkomen in mysterie en toestemming
een verborgen locatie die de sfeer van het bal ademt.
Dit is geen sisterhood eventje.
Dit is geen gewoon feest.
Dit is geen optreden of avond vol prestatie
Dit is geen moment van 'vrij doen'
Dit gaat over iets echts voelen.
En dat mag je spannend vinden.
Deze avond is er om die spanning, het gevoel van "gek" zijn, weg te nemen.
Ik nodig je uit in je ware expressie. Geef jezelf de toestemming
— Lonneke
Wat doe ik aan?
Draag iets wat je dichter bij de vrouw brengt die je klaar bent om te ontmoeten. Iets wat je normaal niet zo snel zou kiezen.
Denk aan:
elegant,
sensueel,
expressief
mysterieus
gedurfd
En ja — een masker maakt deel uit van de ervaring.
Je hoeft het niet perfect te doen.
Laat het symbolisch zijn.
Laat het speels zijn.
Laat het jou zijn.
Geef jezelf deze avond om uit al die opgelegde verwachtingen te stappen.
Over Lonneke
In 2022 had ik alles opgebouwd.
Retreats. Vrouwencirkels. Honderden vrouwen begeleid in hun kracht. Een missie die ik met heel mijn hart leefde.
Maar van binnen was er iets verschoven.
In mijn relatie maakte ik de ander groter dan mezelf. Ik gaf mezelf weg — stukje voor stukje. En uiteindelijk stond mijn bedrijf stil. Het geld was op. De relatie voorbij. Ik was 35. En ik was leeg.
"Ik verkondigde vrijheid aan anderen terwijl ik mezelf gevangen hield."
Toen pakte ik de sleutels van mijn kleine Toyota Aygo. Geen plan. Bijna geen geld. Alleen een onweerstaanbare drang om mezelf terug te vinden.
Ik kocht onderweg een tent bij Decathlon. Twee yogamatten als matras. De goedkoopste slaapzak. Camping voor 8 euro per nacht, onder de Bugarach in het Katharengebied — op pelgrimstocht. Op zoek naar de wijsheid van Maria Magdalena. Op zoek naar mezelf.
En ergens op die weg, in die kleine auto, klonk het uit de speakers:
"You don't have to try so hard.
You don't have to give it all away."
Ik barstte in huilen uit.
Want dat was precies wat ik mijn hele leven had gedaan. Proberen. Harder. Beter. Genoeg. Altijd voor een ander. Altijd met een masker op.
Die reis bracht me terug bij mezelf. Bij mijn eigen stroming. Bij de vrouw die ik in essentie altijd al was — maar die ik had laten verdwijnen achter al die rollen.
Nu woon ik op Ibiza, met uitzicht op Es Vedra. Ik heb een prachtige dochter. Een partner die ik ontmoette op diezelfde reis. En ik doe het werk dat ik het allerliefst doe: vrouwen helpen thuiskomen in hun vrouwelijke kracht.
Het masker afleggen is niet één moment. Het is een weg.
En ik loop hem nog steeds. Elke dag opnieuw.
Meer dan een avond
Voor sommige vrouwen zal deze avond gewoon een prachtige, onvergetelijke ervaring zijn.
Voor anderen kan het het begin zijn van iets diepers.
Want wanneer je jezelf toestaat om op een nieuwe manier gezien te worden… wanneer je een oude identiteit loslaat… wanneer je je lichaam, expressie en vrouwelijke energie anders ervaart… kan het heel moeilijk worden om terug te keren naar business as usual.
Het Gemaskerde bal is ontworpen als een op zichzelf staande avond.
En voor de vrouwen die geactiveerd worden voor meer, kan het ook een doorgang worden naar dieper vrouwelijk leiderschap, belichaming en transformatie.
Je hoeft dat nu niet te weten. Je hoeft alleen te weten of deze ruimte je roept.
Toegang tot Het Gemaskerde Bal
Dit event gaat over jezelf toestemming geven om maskers te laten zakken en jezelf te laten zien. Ontdek je meest expressieve, wilde en sensuele zelf.
Toegang tot de Geheime Kapel-locatie (€Priceless)
Kombucha - Ontvangst & Rituelen (€25)
Toegang tot mijn Feminine Embodiment Training (€155)
Exclusieve After-Event Integratie Call (€45)
€322Nu:€111
Meest gestelde vragen
Deze avond is bedoeld om op een veilige manier te ontsnappen aan het masker dat je normaal draagt. Je kunt experimenteren achter de veiligheid van een masker hoe het is om expressiever, vrijer, sensueler, wilder of extremer te zijn. Er bestaat geen goed of fout, dit is jouw experiment.
Heb ik danservaring nodig?
Helemaal niet. Deze avond gaat niet over optreden. Het gaat over aanwezigheid, expressie en verkenning.
Is dit gewoon een verkleedfeestje?
Nee, dit is alles behalve gewoon een kostuum feestje. Het gemaskerde bal is gecreerd als methode om op een veilige manier, achter een masker, te ontdekken welke delen van jezelf tot leven willen komen. En de aangeleerde aanpassingen, ofwel maskers waarachter je leeft, los te laten.
Ik ben niet echt een extravert type. Past dit bal dan wel bij mij?
Ik krijg deze vraag vaak, omdat het idee van een bal groot voelt.
Je hebt geen danservaring nodig en je hoeft niet luid te zijn.
Het masker is er juist om je te beschermen terwijl je ontdekt.
Niemand ziet "de CEO" of "de Moeder" — ze zien gewoon een vrouw die zichzelf uitdrukt.
Als je bang bent dat je je "gek" gaat voelen: onthoud dat elke vrouw daar diezelfde gezonde spanning voelt.
We hebben deze ruimte gebouwd om veilig genoeg te zijn voor je zenuwstelsel om eindelijk los te laten.
Wat als ik me ongemakkelijk voel of bang ben om 'gek' gevonden te worden?
Juist dáárvoor is het masker. Niemand ziet 'de Ondernemer' of 'de Moeder'. In die anonimiteit verdwijnt de gêne. We bouwen de avond zo veilig op dat je zenuwstelsel stap voor stap opent. Je bent niet alleen; elke vrouw in de ruimte voelt diezelfde gezonde spanning.
Weet ik de locatie van tevoren?
Ja — de exacte locatie wordt gedeeld na boeking. En is net boven de gemeente Utrecht. Dus redelijk centraal en gelegen in de Randstad.
Is dit een vrouwen-only evenement?
Ja. Deze avond is specifiek voor vrouwen gecreëerd.
Worden er foto's of videos gemaakt?
Er zullen wat sfeerbeelden worden gemaakt, zo'n vet event wil je natuurlijk vast leggen. Maar je kunt ervoor kiezen om niet in beeld gebracht te worden en we nemen je privacy serieus.
Wat voor kleding moet ik dragen?
Draag iets wat je elegant, expressief, sensueel of mysterieus laat voelen. Een masker maakt deel uit van de ervaring.
Is dit alleen een evenement, of deel van een groter traject?
Vertel je partner en familie gewoon dat je je batterij even gaat opladen zodat je weer terug bij jezelf kunt komen. En dat je er een leukere vrouw, moeder van wordt.
Wat zal mijn partner denken, of mijn kinderen?
Vertel je partner en familie gewoon dat je je batterij even gaat opladen zodat je weer terug bij jezelf kunt komen. En dat je er een leukere vrouw, moeder van wordt. Maar dat gaan ze zelf wel merken ;)
Ervaringen met Retreats & 1 op 1 sessies
Client Love
De 1-op-1 sessie werkte nog dagenlang door. Wat er in mij werd aangeraakt en geopend was echt bijzonder. Tijdens de meditatie werd een diepe kracht in mij benoemd die ik blijkbaar lange tijd had weggestopt. Een paar dagen na de sessie voelde ik die kracht daadwerkelijk ontwaken in mijn lichaam. Eerst vond ik het spannend, maar door dit proces aan te gaan voelde ik juist hoe mijn eigenwaarde en kracht terugkwamen.
Wat me het meest raakte, is dat ik me nu niet harder voel, maar juist zachter in mijn hart. Ik voel me veiliger bij mezelf, meer geaard en meer in mijn lichaam in plaats van in mijn hoofd. Hierdoor ervaar ik meer rust, liefde en vertrouwen, en durf ik mijn verlangens weer toe te laten. Deze sessie was enorm helend en transformerend. Ik ben zó dankbaar 💖
Florine
26-09-2025
In 3 coaching sessies ben ik met haar mijn vrouwenveld aan gaan raken en de thema’s die ik van daaruit meedraag. Om mijn eigen plek in mijn familie systeem weer in te nemen. Mijn innerlijke houding. Contact maken met mijn innerlijke kind. Aanraken, herkennen, voelen, doorvoelen, loslaten, mijn eigen kracht, mijn eigen plek. Wat kwam ik hier met haar hulp snel mee in contact! En wat kon ze me helpen hier inzicht en kracht uit te halen. Tools om letterlijk mijn gedachten, patronen, lijf los te kunnen laten. Die handvaten neem ik voor altijd mee. En.. ik voel mijn eigen kracht. Mijn innerlijke houding in mijn systeem en wat ik door wil geven aan mijn kindjes. Liefde!
Yvonne
4 juni 2024
Ik ben nu diverse keren bij een workshop - Day Retreat en Woman Circle die Lonneke faciliteerde aanwezig geweest en steeds weer ontstaat er pure magie. Lonneke is een vakvrouw met een bijzonder helende gave en een mooie missie. Haar kennis over het goddelijke vrouwelijke en het werken met deze energie weet zij zo fijn in te zetten in haar workshops dmv dans, beweging of klanken. De liefde voor haar werk is gelijk voelbaar. Lonneke creëert een fijne en veilige space waar jij als vrouw en alles wat er in jou leeft welkom is.
Kim
15-03-2024
Heb mijn vrouwenlijn geheeld tijdens de Embodied Soul Session, in 1 woord: Amazing. Deze sessie raakt diepere lagen in jezelf en pelt je ui af. Je bent echt geweldig in wat je doet.... sprakeloos gewoon. Dankjewel
Nadia Marouane
24-11-2025
Jouw uitnodiging
Als er iets in je zacht wordt…
beweegt…
nieuwsgierig is…
of stil ja zegt…
Vertrouw dat.
Kom achter het masker.
Kom de delen van jou verkennen die niet altijd de microfoon krijgen.
Kom herinneren wat mogelijk wordt wanneer je stopt met spelen wie je geleerd hebt te zijn.
Want je hebt een keuze:
Je kunt terugkeren naar de rollen die je verstikken, altijd maar het sociaal wenselijke doen of de 'sterke vrouw' blijven spelen en de prijs van je eigen onderdrukking blijven betalen...
Of je stapt voor één avond uit het licht van de verwachtingen en ontmoet de vrouw die achter je masker wacht. De ene weg is veilig en vermoeiend. De andere is mysterieus en bevrijdend. Welke deel verdient de microfoon?
Doe mee aan Het gemaskerde bal.